思想上不要嘴巴却很诚实 那些被评为垃圾的美味食品

1.油炸食品

　　许多人怎么都戒不掉油炸食品，连美国现任第一夫人米歇尔.奥巴马都承认她非常爱吃炸薯条。食用油炸食品的危害在于食物炸制时的高温，因为高温会导致有毒有害的化学物质形成。所以我们吃这些油炸垃圾食品，不但会让我们发胖，而且还会引起一系列健康问题，比如引起中风或者引发各种癌症，如乳腺癌，食道癌，肺癌，胰腺癌以及前列腺癌等。如果男性每周食用一次或多次甜甜圈, 炸鸡, 炸鱼以及/或者薯条等油炸食品的话，得前列腺癌的风险将提高30%至37%。

　　虽然这些都被评为垃圾食品，但是还是忍不住想吃啊！