别只顾着低头猛吃,却未曾了解大脑与食物之间的神奇奥秘。要知道,大脑作为人体的控制中心,它的健康与否将牵制着你的一举一动。那么问题来了,究竟吃什么补脑?答案不是什么灵丹妙药,你家附近的菜市场就能轻松
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芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果
2025-12-27
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