胸部发育需要外部刺激？那些书本上学不到的冷知识第六期

　　少吃宵夜，因为肉类要用两小时去消化，会致肥。肉类的选择不是在于白肉或红肉，而是在于肉的那个部位。鸡腿很肥，但鸡胸肉就比较少脂肪，较健康。

　　肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重，有遗传基因的话，会生一个肥胖的子女，所以减肥不是只为自己，也为下一代。