祖师爷说女人有三宝 不明觉污的动态图

4、少食多餐
少食多餐能够让你避免暴饮暴食，并维持较高的代谢状态。

5、停止喝汽水
把汽水换成水，能够让你少摄入不少热量。

6、做瑜伽
瑜伽能让你在不知不觉中保持身形。