面框突破方法方法1：面框站立，比如现在左手运球，先推右摇杆向右，然后再加速+推左摇杆向左，此时，如果防守方人倒了，空位直接冲篮框扣篮，如果没倒，也无所谓，直接强行上篮；另外，如果内线来补防就
比赛中的实际运用效果
比赛中突破的实际运用效果！！！而且防守方还犯规，2+1，哦耶！
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2026-07-28
