明日之后中食谱也是非常重要的，本次就为大家带来了明日之后新手食谱推荐，包括前期用什么食物好，还不了解的朋友可以参考，希望能帮到大家。

　　这是明日之后的基础菜系，在游戏里做什么菜就靠它了，各类菜系的加血值，饱腹值，健康值都有。萌新必备！

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