美国71岁的约瑟芬娜是世界上最年长的肌肉女性之一。她向世人表明,在实现梦想方面,年龄并不是障碍。这位钢铁般的养老金领取者在59岁的时候开始健身。她每天慢跑6英里,然后再慢跑3英里,走完3英里的路程,每天早上练瑜伽。 有没有人想起生物课本? 责任编辑:Noir