少吃一样都浑身难受 专家评最差零食排行榜Top10

5、炸鸡、鸡米花：油炸食品，高能量高脂肪

　　它们是典型的高能高脂食物，可不论从孩子的生长发育还是健康饮食的角度，都应减少甚至避免吃这类食物。而且，很多是零散的加工点或小商贩制作的，煎炸用油、原材料等都可能存在隐患。