精彩表演信手拈来 好莱坞演技爆表的黑人明星

泰瑞·克鲁斯(terry crews)

　　曾经是NFL(美国橄榄球大联盟)的橄榄球运动员，1997年从NFL退役以来，泰瑞一直在追求他的演艺生涯。克鲁斯曾参演电影《第六日》、《拜金妙搭档》、《下下星期五》、《爱娃的爱》、《敢死队》、《马里布绑票案》、《警界双雄》、《灵魂梦飞翔》、《小姐好白》、《蠢蛋进化论》。克鲁斯可以幽默，可以硬汉的形象，一直都是大家所喜爱的。那么作为一个硬汉，必须要有一身壮硕的肌肉。泰瑞·克鲁斯是健身计划和饮食计划是怎样的呢?