铁血英雄是怎样炼成的？中国部队中那些残酷的训练

掐表5公里

　　这个能跑的快还好，跑不动那可能就加点小操，最难忘的是在训练基地每个礼拜周末的五公里掐表，跑完后肺都快炸了，想吐干呕。