钢铁侠以前什么穷酸样？这才是超级英雄的变身

11. 安德鲁加尔菲德 Andrew Garfield

　　在两部《蜘蛛人：惊奇再起》电影中，这位天生瘦长的英国演员得连续三个月毫不间断地挥汗训练，每天还得进食四千至五千大卡，才得以练出一身肌肉。