别只顾着低头猛吃,却未曾了解大脑与食物之间的神奇奥秘。要知道,大脑作为人体的控制中心,它的健康与否将牵制着你的一举一动。那么问题来了,究竟吃什么补脑?答案不是什么灵丹妙药,你家附近的菜市场就能轻松
游民星空
下载游民App,掌握一手游戏情报
牛奶
是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
2025-12-26
打开游民APP 112评论