联盟与部落
赞加沼泽原画
联盟的德莱尼远比部落要熟悉这片沼泽，位于沼泽东部的泰雷多尔曾是德莱尼学者和灵魂师的庇护所。它建立在一株巨大的蘑菇伞盖之上，巧妙避开了沼泽地表的湿气，同样也有效地防止了营地受到危险野生动物的侵害。在避难时代，这个隐蔽的营地为许多德莱尼提供了庇护，使他们免遭兽人的暴行。著名的破碎者萨满努波顿也曾在泰雷多尔向德莱尼人传授萨满之道。
泰雷多尔的德莱尼人曾负责管理赞加沼泽中的德莱尼神殿，如今其中一些神殿已经损坏并被失落者们占据。在西南方的博哈姆神殿废墟中，人们发现一支名为蛮沼的失落者氏族恢复了对野兽之灵的崇拜并开始崇拜鸦人，他们中的一些甚至能使用简单的德鲁伊法术。
西北方的另一处神殿废墟奥雷柏尔则被库雷尼占据，库雷尼是一支希望回归德莱尼社会的破碎者群体，他们的大本营在纳格兰的塔拉，这支破碎者小队就是由塔拉出发来到奥雷柏尔的，他们的目的是加强与泰雷多尔德莱尼人的联系。
对于部落来说，最能适应赞加沼泽环境的种族非暗矛巨魔莫属，他们担当了部落探索这片沼泽的先锋。在沼泽中部，暗矛巨魔建立了萨布拉金要塞，暗影猎手德恩加在这里指挥着部落在赞加沼泽中的行动。在沼泽的东部巨魔们建立了沼泽鼠岗哨，这里的巨魔们执行侦查沼泽异状的任务，并与地狱火半岛的部落成员遥相呼应。
除了对付娜迦和他们的盟友以外，联盟和部落在沼泽中还要面对各种各样危险的生物，甚至某些并未效忠于娜迦的失落者部族——匕潭失落者。不管是在泰雷多尔还是沼泽鼠岗哨，为玩家提供的任务许多都是在沼泽中寻找食物，在这片危险的沼泽中，填饱肚子往往是最实际的。
赞加沼泽的其他居住者
赞加沼泽的地图
赞加沼泽中生活着多头蛇在艾泽拉斯同样有分布，艾泽拉斯的某些巨大多头蛇被认为是上古之神的宠物。
赞加沼泽生活着一种泥沼龙虾人(Bogstrok)，这种龙虾人和艾泽拉斯的龙虾人(lobstrok，或称为马库拉)长相酷似。布莱恩·铜须认为艾泽拉斯的龙虾人是上古龙虾半神的后裔，但是赞加沼泽中的泥沼龙虾人目前来源不明。泥沼龙虾人如今被娜迦奴役，一只巨大的变异体巨钳鲁克玛尔在奴役围栏中充当看守。
在沼泽仍是赞加海的时代，真菌巨人曾是一种巨大的海洋生物，后来地形发生了改变，这些状似巨大鲸鱼的生物进化成了今天的样子。
赞加沼泽并没有伊利达雷恶魔和军团恶魔活动的痕迹，尽管玛瑟里顿在外域开启的虚空传送门中就有一个在赞加沼泽，但在传送门被伊利丹关闭以后，恶魔就在赞加沼泽销声匿迹。
一个不愿加入军团的恶魔克瑟勒斯独自生活在沼泽中，他被当地的原始沼泽生物奉为神明。德拉诺爆炸以后，克瑟勒斯在沼光湖底进入沉睡，但仍然被纳格兰的恶魔猎手受难者奥图里斯派人杀死。
在沼泽的西北角，一支食人魔氏族——安葛洛什氏族迁徙到了这里并建立了营地，这些食人魔一到赞加沼泽就迅速开始砍伐沼泽中的蘑菇林，奥雷柏尔营地的库雷尼和萨布拉金的巨魔都认为这些食人魔是一个巨大的威胁，并决意赶在食人魔开始攻击他们的营地之前先下手为强消灭这些食人魔。有趣的是，攻击孢子村的真菌巨人正是因为觅食的领地被这些食人魔占据而开始了迁徙，联盟与部落的行动间接拯救了危在旦夕的孢子村。
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