理想丰满现实骨感 关于减肥的7大无情事实

　　妹子们，你们是不是觉得减肥是一件需要毅力就能轻松达到的事情？是不是觉得只要吃几片电视里说的速效减肥灵就能让你再次恢复苗条身材？或者觉得只要不吃饭就能瘦下去几十斤？醒醒吧天亮了。减肥并不是那么轻松愉快的事情，起码以下这七大现实，你需要知道。

1、减肥充满艰辛

　　每人都希望几天就能瘦下来，但是开始减肥时，才发现这是不可能的。我们周围充斥着“快速瘦身”的减肥茶、减肥药的广告。不要太单纯，减肥历来就不是件易事，没有捷径可走。