部分网友指出谭松韵近期身形“瘦成纸片”“锁骨突出”，医学专家提醒短期暴瘦可能导致内分泌紊乱。金熊猫盛典上她的肩颈、手臂纤细度引发广泛关注，粉丝留言叮嘱“健康比数字更重要”。
针对近期“暴瘦”的讨论，14日，谭松韵在社交平台发文回应，她表示：“勿念，一切安好，可能除了体重。”
据悉，此前她已经连续18个月无缝拍摄《逍遥》《我和我的命》《兰香如故》三部剧集，目前正式进入休假模式。
其中《兰香如故》拍摄耗时155天，需在40℃高温中演绎寒冬戏份，并挑战从少女丫鬟到老年主母的年龄跨度，体能消耗极大。
为贴合年代剧《我和我的命》中“山区女孩方婉之”的角色设定，谭松韵在两个月内通过清淡饮食（水煮菜为主）和高强度体能训练减重约15斤。拍摄期间她甚至在雅安高原每日徒步10公里，以体现角色的艰辛感。
尽管减重速度快，但其团队强调采用科学方法：饮食控制结合碎片化健身、睡眠调节与情绪管理，避免极端节食。
