《向往的生活》第8季开播，黄磊跟以前不太一样了。再也不是当年那个可以每天早起跑5公里的黄老师了。
今年55岁的他，晚上睡觉得戴着个呼吸机，他坐在床边调呼吸机的带子，手指动作挺熟练的，一看就不是刚用的新手。何炅路过门口时还特意问了句“今晚呼吸顺不顺”，他抬头笑了笑说“还行，跟家里没差”。
机器呼呼的声音在安静的蘑菇屋里，听得还挺清楚。
黄磊在节目中解释，戴呼吸机主要是因严重打鼾且存在睡眠中呼吸暂停（憋气）的风险。何炅盯着看了半天，忍不住惊叹：“这也太帅了吧！满满的科技感啊！”黄磊一边调整位置一边解释，这是帮着改善睡眠的，彭昱畅插了句“看着像睡眠舱里的东西”
何炅补充，黄磊长期受打鼾困扰，年纪增长后更担心出现睡眠呼吸暂停。所以这台呼吸机是为了在夜间持续提供气流，保持呼吸道通畅，避免大脑缺氧带来的健康风险。也减少对同住嘉宾（如何炅、彭昱畅）的噪音干扰。
而且每天饭前他都要吃一把药，吃的东西也清淡少油了。用他的话来说，变老和身体不健康是每个人都会经历的。
部分报道提及黄磊有心脏病史，此前曾因突发心脏问题送医。睡眠呼吸暂停导致的反复缺氧会加重心脏负担，可能诱发或加剧心血管疾病。
