知名健身UP主“堂主lee”被众多网友所熟知，他在几年前开始使用“埼玉训练法”进行健身，并立下了千日挑战。如今，“堂主lee”的1000天健身目标顺利达成，“堂主lee”发布了最新的一期视频来回顾了自己进行挑战的点点滴滴，并在视频末尾COS了埼玉，几乎与埼玉一模一样，一起来看下。
“堂主lee”COS埼玉帅照：
据悉，“埼玉训练法”的内容为每天跑步10公里，做100个俯卧撑、100个仰卧起坐以及100个深蹲，“堂主lee”在7月18日表示：“7月19号凌晨3点，开始直播跑步，100公里，预计跑到下午3点，菏泽本地或者距离不远的兄弟们可以按图片位置集合啦，跑完100，堡循环+休息两个小时，然后去做三个一千，1000俯卧撑，1000仰卧起坐，1000深蹲，预计两个半小时，做完去剃光头。全程直播，全程直播，全程直播。”
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