全红婵的减压方式:偶尔"骂街" 可以有效排遣压力

压力很大时,你们都是怎么发泄的?

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全红婵的减压方式:偶尔"骂街" 可以有效排遣压力

微博 新浪热点 2024-08-27 22:34
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据新浪热点报道,压力很大时,你们都是怎么发泄的?最近看到奥运冠军全红婵在采访中说:“训练跳不好我会‘骂街’,路过的狗都得被骂两句。”

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网友们感同身受:“十几岁正是憋不住的年纪。”“三十几岁也一样,跟年龄没关系,憋会憋出病,必须要发泄出来。”

有多少人跟我一样,从小被教育“不能说脏话”“不能大吼大叫”“要时刻注意素质”......从而不敢表达自己的情绪,总是把委屈和愤怒憋在心里,直到身体检查出各种毛病。

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​全妹的发言,为我们提供了另一种宣泄情绪的方式:“讲文明懂礼貌”固然好,但压力太大时“骂街”一下,可以有效排遣压力,且不影响我们成为更好的人。

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​​著名学者梁实秋,作为吵架界的创新先驱,在脍炙人口的作品《骂人是一门高深的学问》一文中,精炼地总结道:“骂人是一种发泄感情的方法,尤其是那一种怨怒的感情,想骂人的时候而不骂,时常在身体上弄出毛病,所以想骂人时,骂骂何妨。”

​这可不是信口开河,学者Siegman(1993)研究发现:及时表达脏话,可以避免因为压抑愤怒而导致的心脑血管疾病、情绪堆积等问题。同时,说点脏话可以让人更快融入集体。

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责任编辑:益达兄

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