近日，在一档综艺节目中，吴尊被中医刘宏业诊断出心脉过沉后自爆心跳慢，早晨起床心率只有38。其实，正常人日常心率普遍在75左右，运动员在50左右也属健康，而在深睡眠状态下，心率则会更慢。如果心跳过低，还是需要多注意身体健康。
据了解，心跳的频率和节律，可以反映着心脏的健康情况。静息状态下，心率每分钟60~100次被视为在正常范围内。虽然通常认为心率慢一点有利于健康长寿，但这个“慢”也有限度，如果每分钟低于60次就算心动过缓了。严重的心跳过慢（低于45次/分钟）容易造成血液流速减慢，全身器官供血供氧变差，患者会出现头晕、乏力、胸闷、气短等不良反应，严重的会危及生命。
