1994年，某大型建设公司的新人研修就超级“斯巴达”，要是做错事，甚至会被体罚。
当时的菜鸟上班族都得挺过这种训练，乍看之下还以为是军队。
到了2000年代，日本的职场环境持续恶化，薪水也不断萎缩
「黑心企业」成了最新的流行语，「免费加班」也是日本职场的负面流行文化
在2010年代以后，日本陆续通过了许多改善职场环境的法律，像是要求明文规定特休和加班制度。
改善特休和加班制度，还有禁止上司欺压下属等等
每周劳动时间（蓝色）和加班时间（红色）都有减少趋势
近年已经有４分之１的菜鸟，从来没被上司或前辈骂过了。
