出门也要随时随地记录，记下自己在哪儿，家在哪儿，和哪个同伴在一起，出门是为了做什么……不仅要写，还要随时翻看。
她也用上了相机，将身边的人拍下来，照片洗出来后，放到笔记本里，记下与这个人相关的信息。
虽然短期记忆出了问题，但她的长期记忆还是存在的，因此她能够正常用语言来沟通，之前熟练的开车技能也从未消失。
从家到超市大约有5分钟左右的路程，她曾经无数次去那里购物，即使记忆出了问题，也能够独自开车前往。但她必须要在笔记本上记下停车的位置，购物时也需要严格按照清单上的东西来买。
几年过去了，水田顺子写的笔记装了几个大纸箱，堆满了二楼整个房间。她大脑里没有短时记忆，那些箱子就是她的记忆。
她逐渐学会分类整理，重要的事情用专门文件夹，一些零散的日常记录则用普通笔记本。过一段时间后，她会集中处理无用的信息。她在家中备了一台碎纸机，没用的笔记会粉碎掉，就像我们的大脑，会自动忽略或遗忘一些无关紧要的事情。
节目播出后，她发现日本岐阜县还有个类似的患者，名叫直井茂。直井茂早在20多年前患疱疹性脑炎，之后也出现了短期记忆障碍。田顺子去拜访了直井茂，两个人交流着如何记笔记、如何更好地生活。
直井茂告诉水田顺子，他现在的笔记写得很简单，多是记录事件和人物，大事用红色笔标注，其他时间会做对他人有意义的事。水田顺子很受触动，她也开始用大纲方式记笔记，同时也鼓励自己做更多事情。
闲暇之余，水田顺子还会做公开演讲，她手中紧紧攒着笔记本。虽然有点磕磕绊绊，有点紧张，但她想将自己的故事讲给更多人听。
她希望大家不管面对怎样的生活困境，都不要放弃希望，好好活着，让生活变得更美好一些。哪怕7秒钟后自己就会忘记一切。
