近日，#苏炳添每晚十点准时关手机睡觉#登上微博热搜，这位打破男子100米亚洲纪录的“苏神”的自律作息也走红网络。
8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添凭借9秒83的成绩打破亚洲纪录。今年已经32岁的苏炳添在短跑运动员里已经是一位“老将”了，而他依然能够保证如此好的身体状态实属不易，这与极其自律的生活和训练分不开。
中国田径队教练邹振先说：“苏炳添的自律成就了今天的他。”苏炳添的表哥蔡健发回忆弟弟时表示，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，更从来不喝酒。
据苏炳添的队友介绍，苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。他身边朋友曾经说，“苏炳添不纹身喝酒，不抽烟烫头，不外出吃饭瞎嘚瑟，不喜欢逛街买奢侈品，天天就知道训练以及思考与训练相关的事情。”
