任天堂Switch的多样组合令其成为最适合玩运动游戏的主机之一，包括《舞力全开》《健身环大冒险》和《健身拳击》等游戏都在NS上大受欢迎，而且很多玩家真的就可以通过这些游戏减肥和健身。
今天《健身拳击》的开发商Imagineer转推了一位日本玩家MarieYanamoto的推文，内容是她庆祝自己一年内成功减下30公斤体重，而她正是通过长期玩《健身拳击》《健身环大冒险》游戏，以及控制饮食的方式达成的这一目标。
当然运动游戏并不是魔法，它并不比一般运动更有助健身和减肥，所以还是要搭配饮食控制才能实现目的。
这位玩家的饮食表
但得益于游戏带来的趣味性，它们可以减少玩家在重复运动过程中产生的枯燥感，如同闯关一般完成各个目标，达到更高的成就。如果有朋友想在室内健身，同时又想拥有游戏乐趣，那坚持玩运动游戏确实是一个不错的选择。
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