一女子每天奇装异服带狗出街 狗都受不了了

“笑声是每个人最重要的良药，现在比以往任何时候都更重要。 对我来说，心理健康和身体健康一样重要。 你可以拥有一个非常健康的身体，但如果你的头脑充满消极情绪，你就不健康。”

 

舞者还提出了一些关于在禁闭期间保持身心健康的好建议。

“不要太过紧张，一起床就立即做一些提升身体效率的活动会让你感觉更好。 即使是10分钟的轻度运动也会让你的情绪和内啡肽水平得到提升，让你拥有更美好的一天。”