拉尔森生于加州萨克拉门托，七岁时父母离异，迫使她很早就担负起照顾家人的责任，拉扯她年幼的妹妹。九岁参演真人秀拿到首份演员薪水，十二岁时参演情景喜剧，甚至还出过唱片——人生唯一一张唱片“Finally Out of P.E.”，刻画自己的青葱岁月：
拉尔森解释说，上学时体育（P.E.）老师不喜欢她，这让她倍感挫折，从小到大她一直竭力争取老师的好感。拿到首个唱片合约后如释重负，“Finally Out of P.E.”是她的心理写照。
十年后，她主演的《Room》拿到奥斯卡最佳女主角奖，促成漫威最终敲定惊奇队长人选。
新版惊奇队长的人物履历参考了传奇试飞员耶格尔，年代背景设定在八零年代晚期至九十年代初，女性获准成为战斗机飞行员但禁止部署至前线，以免被俘或阵亡招致政治压力。
“总有看不见的力量拖她的后腿，从小到大总有人禁止她干这个干那个”，费奇设法说服布丽·拉尔森出演惊奇队长，“这部电影其实是讲主人公挣脱束缚变身惊奇队长的成长史”，其中一些束缚实际上来自她心底。
“仔细研究一下漫画封面，会发现越接近过去，惊奇队长穿得越少，经常是一件浴袍包打天下”，费奇很高兴未来的惊队指出他背后海报墙所蕴含的端倪。
“不要担心，我们所讨论的惊奇队长不是这个样子”，费奇解释说。
“我想也是，英雄所见略同”，拉尔森满意地说。
在2016年的圣迭戈漫展上，漫威正式宣布惊奇队长由拉尔森负责演绎。
