这个妹子有点“硬” 让人吃不消的俄罗斯金刚正妹

总是给大家推荐软妹萌娘和欧美正妹相信大家也有点腻了,今天益达来为大家推荐的这位“硬妹”可能会让你大呼吃不消,所以心理承受能力的差和开冲的同学们可要小心了!已经预警了,之后你们要是留下什么后遗症可不

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这个妹子有点“硬” 让人吃不消的俄罗斯金刚正妹

instagram Ella 2019-01-09 22:38
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  Eleonora Dobrinina来自俄罗斯,在14岁是受到父亲的影响开始健身, 16岁是开始到健身房训练,但是生完孩子后的生活习惯改变了她,让她变得肥胖不已。此时当她看到自己增加的体重是,意识到自己需要做点什么了。

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  她开始每天规律的饮食和作息,并且去健身房进行高强度的训练,一天吃6餐,并且以蛋白质食物以鱼虾和鸡肉为主,终于把身材练成了今天的模样。

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  拥有了这样的身材,当然也参加了不少健美比赛,Eleonora Dobrinina每次都是获奖的热门。很多专业人士都劝说她这样的极端的健身对自身有着极大的伤害,因为对于女性来说:维持月经正常的体脂率至少为17%,维持女性生殖能力的体脂率至少为22%。

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责任编辑:益达兄

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