阿诺德•施瓦辛格，1947年出生于奥地利的一个小镇，年少时，他就表现出对健身的兴趣和超高天赋。
他小时候的理想是成为地球上最强壮的人。
14岁那年，他偶然在杂志上看到一张封面，上面是雷格•帕克获得宙健美先生Mr. Universe的照片。
而且，在杂志上，施瓦辛格得知雷格的事迹，雷格在24岁时成为英国最年轻的宇宙健美先生，然后饰演大力神赫拉克勒斯成为影星。可谓是，一路走上巅峰。
健美杂志封面上的雷格•帕克
那刻，施瓦辛格仿佛看到了自己的未来。除了健身塑形，同样还可以尝试不一样的人生，改写命运。
于是，之后施瓦辛格更是加强锻炼。他坚持每周训练6天，每天6个小时，每天训练两次，有时都训练到呕吐。
