1988年11月1日，她诞生在日本宫城县仙台市，母亲曾是乒乓球运动员。3岁9个月，福原爱就站到了乒乓球桌边，开启了运动员的生涯，人都没有乒乓球桌高，但是却打败了很多比她大很多的小学生。
5岁那年，她获得了第一个奖杯——平成第六届全国（日本）乒乓球锦标赛少儿组冠军。
在这之后，福原爱的人生便像上了发条的陀螺，难以停下来。
有时候打得不好，或者太紧张了，就哭了......但是一边哭还一边坚持打球，真的太萌了！
不过她真的很热爱乒乓球，就算是哭了，也没有想过放弃。有一次别的小朋友都走了，她却一直练不好，她妈妈说「算了，别打了」。她抱住妈妈的腿一边哭一边嚎「别不练，我一定好好打」。
