绫濑遥的原名叫做蓼丸绫，父母以种植毛豆、西红柿、茄子和黄瓜等蔬菜为生。2000年，初入演艺圈的绫濑遥当时才15岁，只不过是因为被朋友拖着去参加了新星选拔赛，却意外的拿下了特别奖，比赛结束之后幸运的被Horipro事务所签下。在这之后，当同龄人还在学校读书，绫濑遥就已经拖着行李一个人开始了在东京的生活。
后来在出道前，经纪人觉得她的姓太难念，加上使用原名会让家人受到骚扰，所以决定取艺名。艺名的诞生方式是在网络上公开让网友投票决定的，最后选出“绫濑遥”这个名字。一开始绫濑遥作为一名写真模特出道，定位是性感女艺人，在2001年至2004年间，绫濑遥所拍摄的写真集也都是走的清纯性感路线。
在巴厘岛拍摄的《birth in BALI》是绫濑遥第一本写真集，拍摄于2001年，那个时候只有16的她，虽然有点肉嘟嘟的，但是很可爱，身材也已经很丰满了。
紧接着2002年推出了新写真集《一个夏天》，这时候的绫濑遥17岁
